Yoga für den Beckenboden

3-stündiges Samstag-Seminar "Beckenboden-Kraft"

am Samstag, 07. März 2020
14 - 17 Uhr

Kursleitung: Ursula Winter,
Yogalehrerin BDY/EYU, Entspannungspädagogin BTB und zweifache Mutter

Für die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Alle interessierten Frauen sind herzlich willkommen.

Achtung: KEINE TEILNAHME während der Schwangerschaft!


In regelmäßigen Abständen findet für Frauen im "LandHAUS" ein 3-stündiges Seminar "Beckenbodenkraft" statt.

In diesem Workshop werden die GRUNDLAGEN der Beckenbodenarbeit vermittelt. Die Teilnehmerinnen lernen, grundlegende Übungen und die Beckenboden-"Achtsamkeit" in den Alltag zu integrieren.

Mit ausführlichem Handout für das Üben zu Hause!

Für die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse erforderlich.


Kursmonat über 4 Termine:

"Das Erwecken der tiefen Kraft im Becken"

4 x 90 Minuten
Termine: 07.02., 14.02., 21.02., 28.02.2020

Vormittagskurs:

Freitags, 9:00 - 10:30 Uhr

Teilnahme: 48,- Euro (4 x 90 Min.)

Kursleitung: Ursula Winter,
Yogalehrerin BDY/EYU, Entspannungspädagogin BTB und zweifache Mutter

 

Voraussetzung zur Teilnahme:

Dieser Kurs wird nur für Frauen angeboten.
Die Teilnehmerinnen sollten den einmaligen Kurs-Abend "Beckenbodenkraft"  oder das Seminar (siehe oben) bereits besucht haben, da diese die GRUNDLAGEN der Beckenbodenarbeit vermitteln. Sollte das nicht der Fall sein, genügt es als Voraussetzung zur Teilnahme aber auch, wenn das Anspannen und Entspannen des Beckenbodens möglich ist.

Achtung: KEINE TEILNAHME während der Schwangerschaft!


kursort

"Yoga im LandHAUS"

Ursula Winter

Sinsheimer Str. 13

69234 Dielheim-Balzfeld