herzlich willkommen in der

Yogaschule Ursula Winter

Professionelle Kurse in Leimen, Dielheim-Balzfeld und der Region Wiesloch

Wichtiger Hinweis:

Liebe KursteilnehmerInnen,

unsere Yogaschule darf ab dem 2. Juni wieder öffnen. Natürlich nur unter bestimmten Voraussetzungen, die der aktuellen Corona-Verordnung entsprechen. Anmeldungen für den Standort Dielheim-Balzfeld sind ab sofort möglich.

Parallel dazu bieten wir aktuell vor allem attraktive Outdoor-Angebote bis zu einer Gruppen-Größe von 10 Personen an, die unter dem Link "Green-Yoga" zu finden sind.

Unser Gruppenraum in Leimen wird für den Kursbetrieb frühestens nach den Sommerferien geöffnet werden. Die Seminarhaus-Besitzer nutzen den Raum zur Zeit zu ihrer eigenen Existenz-Sicherung. Der Kursraum wird uns deshalb leider über die Sommermonate nicht zur Verfügung stehen!

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Unser Kurs-Angebot

outdoor-yoga: draußen ist es jetzt am schönsten...

yoga und "waldbaden" (shinrin yoku)

NEU!!!

Yoga mit und ohne Matte, den Wald als "Ort der Heilung" kennenlernen (in Japan gibt es "angeleitetes Waldbaden" auf Rezept!), Shinrin Yoku, Meditation, Achtsamkeits- und Atem-Übungen, essbare Wildpflanzen bestimmen lernen, mit unserer "Ur-Heimat Wald" mit allen Sinnen wieder vertraut werden und verbinden.

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Yoga für anfänger

fortgeschrittene

yoga intensiv (vinyasa-flow)

yoga für schwangere (schwangerschaft)

yoga für mutter & baby (Rückbildung)

yoga für frauen & Hormonyoga

yoga für den beckenboden

green yoga & tiefen-ökologie

qigong / qi gong (chinesisches yoga)

Kurse für Entspannung, Bewegung, muskelKräftigung, persönlichkeitsentwicklung, Stressabbau & ausgeglichenheit

Unsere Kursangebote "Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene", "QiGong", "Green Yoga" und "Yoga INTENSIV" (Power-Vinyasa-Flow) richten sich an Männer und Frauen jeden Alters.

Kurse mit dem schwerpunkt "frauen"

Alle nachfolgenden Kurse sind für Anfänger geeignet:

Ein Schwerpunkt der Yogaschule ist das Angebot von Yogakursen speziell für Frauen in besonderen Lebenssituationen:

Den fortlaufenden Kurs "Yoga für Schwangere", können Sie unterstützend zur Geburtsvorbereitung und als Schwangerschaftsgymnastik bis zur Geburt besuchen. Sehen Sie sich bitte für einen klassischen Geburtsvorbereitungskurs so früh wie möglich nach einer Hebamme um. "Yoga für Schwangere" ersetzt nicht den Hebammenkurs!

Für die anschließende Zeit der Schwangerschafts-Rückbildung bieten wir den Kurs "Rückbildungsyoga für Mutter und Baby" an.

Geeignet für jedes Lebensalter sind der regelmäßig angebotene Kursabend "Yoga für den Beckenboden" und auch der fortlaufende Kurs "Hormonyoga" oder "Yoga für Frauen", in welchem auf die hormonelle Balance, Beckenboden-Kräftigung und sonstige besondere Frauen-Themen Bezug genommen wird.

Für diese speziellen Kurse brauchen Sie keine Vorkenntnisse.

Die Standorte unserer Kurs-Angebote:

Leimen, Dielheim-Balzfeld und Mühlhausen

Das Kursangebot in Leimen umfasst Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene, Yoga INTENSIV (Power-Vinyasa-Flow) und einen Yogakurs für Schwangere.

In unserem "LandHAUS" in Dielheim-Balzfeld bieten wir Qigong, Yoga für Anfänger & Fortgeschrittene, Yoga für Frauen, Yoga in der Schwangerschaft, Rückbildungsyoga für Mutter & Baby und Yoga für den Beckenboden an.

In Mühlhausen (Angelbachtal) finden im Naturschutzgebiet hinter dem Rückhaltebecken die "Green-Yoga-Kurse" und andere Outdoor-Kurse statt.