herzlich willkommen in der
Yogaschule Ursula Winter
Professionelle Kurse in Leimen, Dielheim-Balzfeld und der Region Wiesloch
Wichtiger Hinweis:
Liebe KursteilnehmerInnen,
unsere Yogaschule ist wieder geöffnet. Natürlich unter bestimmten Voraussetzungen, die der aktuellen Corona-Verordnung entsprechen. Anmeldungen für den Standort Dielheim-Balzfeld sind ab sofort möglich.
Parallel dazu bieten wir aktuell vor allem attraktive Outdoor-Angebote an, die unter dem Link "Wald-Yoga" zu finden sind.
Auch die fortlaufenden Kurse "Yoga für Mutter & Baby" (Rückbildungsyoga) und "Yoga für Schwangere" beginnen ab sofort wieder!!
Unser Gruppenraum in Leimen wird für den Kursbetrieb frühestens nach den Sommerferien geöffnet werden. Die Seminarhaus-Besitzer nutzen den Raum zur Zeit zu ihrer eigenen Existenz-Sicherung. Der Kursraum wird uns deshalb leider über die Sommermonate nicht zur Verfügung stehen!
Unser Kurs-Angebot
outdoor-yoga: draußen ist es jetzt am schönsten...
Shinrin Yoku / Wald-yoga
NEU!!!
Yoga mit und ohne Matte, den Wald als "Ort der Heilung" kennenlernen (in Japan gibt es das "angeleitete Einatmen der Atmosphäre des Waldes" auf Rezept!), Shinrin Yoku, Meditation, Achtsamkeits- und Atem-Übungen, essbare Wildpflanzen bestimmen lernen, mit unserer "Ur-Heimat Wald" mit allen Sinnen wieder vertraut werden und verbinden.
Yoga für anfänger
fortgeschrittene
yoga intensiv (vinyasa-flow)
yoga für schwangere (schwangerschaft)
yoga für mutter & baby (Rückbildung)
yoga für frauen & Hormonyoga
yoga für den beckenboden
shinrin yoku - wald-yoga
qigong / qi gong (chinesisches yoga)
Kurse für Entspannung, Bewegung, muskelKräftigung, persönlichkeitsentwicklung, Stressabbau & ausgeglichenheit
Unsere Kursangebote "Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene", "QiGong", "Wald-Yoga" und "Yoga INTENSIV" (Power-Vinyasa-Flow) richten sich an Männer und Frauen jeden Alters.
Kurse mit dem schwerpunkt "frauen"
Alle nachfolgenden Kurse sind für Anfänger geeignet:
Ein Schwerpunkt der Yogaschule ist das Angebot von Yogakursen speziell für Frauen in besonderen Lebenssituationen:
Den fortlaufenden Kurs "Yoga für Schwangere", können Sie unterstützend zur Geburtsvorbereitung und als Schwangerschaftsgymnastik bis zur Geburt besuchen. Sehen Sie sich bitte für einen klassischen Geburtsvorbereitungskurs so früh wie möglich nach einer Hebamme um. "Yoga für Schwangere" ersetzt nicht den Hebammenkurs!
Für die anschließende Zeit der Schwangerschafts-Rückbildung bieten wir den Kurs "Rückbildungsyoga für Mutter und Baby" an.
Geeignet für jedes Lebensalter sind der regelmäßig angebotene Kursabend "Yoga für den Beckenboden" und auch der fortlaufende Kurs "Hormonyoga" oder "Yoga für Frauen", in welchem auf die hormonelle Balance, Beckenboden-Kräftigung und sonstige besondere Frauen-Themen Bezug genommen wird.
Für diese speziellen Kurse brauchen Sie keine Vorkenntnisse.
Die Standorte unserer Kurs-Angebote:
Leimen, Dielheim-Balzfeld und Mühlhausen
Das Kursangebot in Leimen umfasst Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene, Yoga INTENSIV (Power-Vinyasa-Flow) und einen Yogakurs für Schwangere.
In unserem "LandHAUS" in Dielheim-Balzfeld bieten wir Qigong, Yoga für Anfänger & Fortgeschrittene, Yoga für Frauen, Yoga in der Schwangerschaft, Rückbildungsyoga für Mutter & Baby und Yoga für den Beckenboden an.
In Mühlhausen (Angelbachtal) finden im Naturschutzgebiet hinter dem Rückhaltebecken die "Green-Yoga-Kurse" und andere Outdoor-Kurse statt.
Unsere Kursleiter
Ursula Winter
leitet folgende Kurse:
Yoga für Anfänger & Fortgeschrittene
Yoga INTENSIV
Yoga für Frauen
Yoga für Schwangere
Yoga für Mutter & Baby
Workshop Beckenboden-Kraft
Green Yoga